Munere veritus fierent cu sed, congue altera mea te, ex clita eripuit evertitur duo. Legendos honestatis ad mel. Legendos honestatis Munere veritus fierent cu sed, congue altera mea te, ex clita eripuit.
(Hamil Tua di Hari Raya Idul Fitri)
1 Syawal 1441 H, lebaran pertama Nuha ga ada Papa karena Papa lagi kerja jauuuuhhhh dan #dirumahaja
As I promised, I would like to share about my postpartum journey, baby blues and postpartum depression. A complete story would be on my blog. Maaf ya kalo bahasanya mix karena ada temen-temen saya yang berbahasa asing yang bantuin Mamanya Nuha sampe sini but Bahasa yang mendominasi.
Kenapa saya share? Karena saya ga mau ada lagi Ibu-ibu lainnya mengalami hal-hal yang tidak baik seperti yang pernah saya alami.
Kenapa baru sekarang? Karena #lockdown memberikan waktu banyak untuk lebih produktif dan sebenernya it takes courage to #speakup like this.
Banyak pihak (ada yg ga kenal sama sekali kemudian Allah kirimkan mereka untuk recovery mental dan fisik) care and encourage me to write my experience bahkan dijadiin buku but I was too afraid to speak up cause I thought there were always peeps who did not like me to speak up the like this. I think the time is now.
Being a mother is both hard and fun position to be in, also it takes big responsible, especially a solo mom.
Karena ini momen lebaran, let's start from here! Lebaran tahun lalu, Nuha masih di tummy Mama usia kehamilan sekitar 7 bulan. Hamilnya tipe bed rest yang masih bisa kerja sedikit-sedikit lah ya. Lebaran kedua atau ketiga keliling-keliling dari pagi ampe malem dan jarak tempuhnya itu jauh. Sakit banget harus duduk lama di mobil plus guncangan kalo mobil lewat jalan yang ga mulus beeehh makin berasa krak krek krak krek tuh ari-ari. Ditambah lagi jalan dari satu rumah ke rumah yang lain, Ya Allah berasa banget makin turun. Tapi dikuat-kuatin aja. Well, sebenernya udah tau dari awal kehamilan sih kalo saya emang harus bed rest, ga boleh kecapean. Beberapa hari setelah itu sebelum Papanya Nuha berangkat ke Kalimantan untuk pendidikan, disempetin check up (Papanya ikutan juga). Waktu di USG, Dokternya bilang "wah mbak turun jauh banget, lebaran ya". Sejauh apa coba? Udah masuk panggul. So I must take care myself and my baby in my tummy as good as possible. Bed rest lagi daahh. Dari awal hamil juga sebenernya udah pake kursi roda (trimester pertama & ketiga) kalo jalannya jauh. Sedih sebenernya ya karena harus merelakan kondisi kesehatan Ibu & bayi demi visit.
--
It's okay to stay at home, not visiting house to house until night because it is just the culture. I'm not used to visiting till night, furthermore when it's maghrib. I bet that is not polite to come at maghrib time. We must know about manners. Semuanya diajarin di agama tentang manner tapi sering lupa karena kita anggap sepele.
Coba nih, Worth it ga takut dinyinyirin orang gara-gara not visiting house to house till late? Boleh aja mau keliling tapi inget waktu sama kondisi diri sendiri. Ok, mungkin bagi orang-orang lain lebay banget atau bahkan dianggap boongan tipe hamidun kayak saya. Well, itu karena mereka ga tau, ga mau tau, ga open minded karena ga update kalo hamil setiap Ibu tuh beda-beda ya, ga bisa disamain kayak mereka. Jadi gimana dong Sep biar orang mau ngerti? Coba jelasin baik-baik dan dibantu dengan suami kalo lagi hamil yang bla bla. Anak yang sehat dan baik itu dirawat dijaga sejak dalam kandungan, get it? I don't want other Moms and Babies have to get through it like us.
Setiap harinya si debay makin turun.
Belom nyampe HPL udah deket banget dengan bibir rahim. Check up ditemenin sepupu2 and Dokter always said aduh mbak jauh banget turunnya. Jadi, saya bener-bener istirahat waktu hamil tua dan itu suami saya udah berangkat ke Kalimantan, serta orang tua udah berangkat ke tanah suci yang lama waktunya 40 hari. Tekanan makin kuat tiap harinya, sampe ga bisa nahan pipis lagi buat ke WC. Nuha tipe anak yang aktif di dalem perut (sampe sekarang juga), sering ga bisa tidur kalo malem, gerakannya kesana kemari & tendangannya bukan main kuatnya sampe keringetan Mamanya haha. Kalo jongkok juga ga kuat, sakiitt. Makin deket HPL jadi sering check up ditemenin sepupu + Ibunya dan juga karena ga ada kontraksi atau tanda-tanda lainnya tapi si debay udah nyampe pintu keluar yang bikin sering check up.
--
Saya lahiran ga dengan dokter yang sama waktu saya check up bulanan. Sebenernya dari awal udah mau sama beliau tapi beliau berangkat ke luar negri dan diperkirakan baru praktek lagi setelah saya lahiran. Jadi saya akhirnya check up bulanan di RSIA dekat rumah. Ada 3 dokter yang pernah periksa kandungan saya. Well, a week after marriage, saya dibawa ke IGD karena udah 2 - 3 hari ga bisa duduk, berdiri, apalagi jalan dan akhirnya digendong suami ke mobil buru-buru ke RS di hari Minggu karena udah ga kuat lagi. Ada faktor kecapean juga abis hecticnya nikahan dengan segudang aktivitas dari pagi ampe larut malem dari tempat a ke b - c, dst sampe-sampe lagi duduk diajak ngobrol mata saya terpejam saking ngantuknya. Mau ga mau ya harus diinfus walaupun saya sempet ga sengaja jatuhin perkakasnya suster karena takut diinfus (bukan takut disuntik ya, saya ga mau diinfus). Sampe kondisi saya cukup membaik, saya dibolehkan pulang di hari itu juga (dengan catatan mengkonsumsi beberapa obat-obatan) karena kalo mau nunggu dokter kandungan praktek ya hari berikutnya.
Setiap harinya tingkat keram perut saya bertambah, heran juga keramnya lama sampe hitungan minggu tapi ga haid. Coba searching kalo itu satu dari tanda kehamilan untuk Ibu-ibu tertentu. Jadi saya minta tolong Mama untuk beliin testpack dan waktu cek alhamdulillah positif. Malemnya langsung ke klinik deket rumah untuk cek karena ni perut udah 3 minggu sakit ga ada abisnya, duduk salah, berdiri salah, jalan makin salah, the most comfortable one was laying on bed. Kata si Ibu dokter, janin yang ada di kandungan saya ga berkembang dan harus dikuret esok harinya. Gampang banget ya langsung bilang gitu dengan sekali USG beserta penjelasan saya ttg keluhan awal kehamilan. Saya tentu saja menolak hal tsb tapi si dokter tetep maksa untuk dikuret walaupun saya udah bilang saya tidak bisa memutuskan tanpa izin suami. Waktu udah di rumah, Ibu (adik Mama saya) saya menyarankan untuk coba cek dengan dokter yang lain karena ga masuk akal banget ya tanpa alasan yg makes sense janin harus dibuang. Akhirnya saya coba ke RSIA dekat rumah untuk cek kandungan ditemani Mama saya, Hasilnya? Alhamdulillah baik-baik saja yang tentunya melegakan hati dengan catatan saya harus banyak istirahat (lihat 2 postingan sebelumnya mengenai kehamilan saya yang harus bed rest). He told me to check up the heart beat 2 weeks later tapi baru 1 minggu saya udah datang lagi karena mau minta surat keterangan boleh naik pesawat, mengingat udah dekat dengan tanggal keberangkatan. Beliau sampe bilang, aduh ga bisa dibatalin ya karena pasti udah lama direncanakan. Waktu dicek detak jantungnya ada (usia kehamilan 6 minggu) dan baik yang artinya janin berkembang dan saya dibolehkan untuk ikut terbang dengan catatan ga boleh capek.
--
Repotnya minta ampun deehh, tim travel di bandara udah saya bikin mondar-mandir karena tiba-tiba saya ga kuat jalan ke pesawat dari ruang tunggu yang membuat keluarga ikut panik. Jadi ada Mas yang baik langsung bawa saya pake kursi roda. Surat keterangan boleh naik pesawat ditolak jadi harus cek kesehatan lagi di lantai dasar dan itu waktunya udah dijadwalkan untuk take off. Saya satu-satunya passenger yang ditunggu yang bikin panik yang orang-orang sampe hafal sama saya karena udah bikin penerbangan delay. Suami, orang tua, adik-adik, Mbak-mbak yang ada di Gate, Mas yang dorongin kursi roda, tim travel lari-larian demi saya, passengers yang udah mau sabar dan rela penerbangan telat MasyaAllah. Singkat cerita, saya dapet pelayanan plus dari pramugari mengingat kondisi kehamilan saya yang bener-bener harus dijaga dan diingatkan untuk tetap konsumsi obat-obatan dari dokter untuk menjaga kondisi kehamilan. Sakit juga ya ternyata naik pesawat lagi hamil sampe saya flek karena turbulency (bener ga ya? lol) apalagi waktu transit di Trivandrum, India rasanya perut saya mau lepas. Sakit banget duduk lama, sebenernya posisi apapun serba salah. Sering ke WC karena mau pipis melulu (saya udah pipis terus dari awal kehamilan yang artinya posisi si dedek emang di bawah, normalnya Ibu hamil sering pipis di trimester ketiga) dan karena saya diprioritaskan, saya boleh pake toiletnya pilot hehehehe.
Udah nyampe di bandara tempat tujuan, masih harus berurusan dengan imigrasi dan alhamdulillah kuat untuk ikut antri berdiri. Baru deh naik kursi roda lagi, Mama & Adik saya yg cowok sempet beberapa kali dorongin saya but my husband most of time helped me for that. Capek loh dorongin kursi roda buat bumil dan itu jaraknya jauh + harus berkali-kali. Ga enak juga naik kursi roda karena kalo menurut saya pusing atau mungkin karena hamil ya.. Ada waktu yang mengharuskan saya untuk jalan dan lari kecil (sebenernya kalo ga dilaksanakan gpp tapi saya niat dan pengen), alhamdulillah dipermudah Allah karena saya bisa jalan kemudian lari kecil paling depan tanpa merasakan sakit sedikitpun, serta berdesak-desakan yang tentunya membuat suami khawatir apakah perut istrinya kegencet ga (suami bilang soalnya waktu di area laki-laki heboh bener sampe kedengeran teriakan Ibu-ibu, biasalah ya Ibu-ibu pasti rame). Pastinya iya tapi oke-oke aja. Padahal waktu mau jalan masuk lokasi, saya tuh lemes banget sampe dibantu Mama n Adik untuk jalan. Waktu udah di dalem ruangan, kuat MasyaAllah. Ini singkat cerita aja ya, kalo detail interview lol. Awalnya waktu masih belum pindah kota ditanyain sama bumil (anak ke-6) yang lain kalo saya tuh mabokan ga. Nggak, cuma ga kuat sama bau yang menyengat kayak ke dapur ya ampun mau muntah dan saya sering protes ke suami untuk sering mandi dan gosok gigi. Ternyata itu bawaan hamil yang berlangsung beberapa minggu. Waktu mau pindah ke kota berikutnya harus naik bus dengan waktu tempuh sekitar 6 jam. Saat itulah lika-liku bumil makin terlihat, mabok / muntah-muntah dimulai (awalnya cuma mual biasa). Bawaannya mau marah terus sampe kesel waktu muntah terus. Saya muntah full 3 bulan, setiap harinya 1x tapi saya makan tetep kuat, bisa 5x/ hari haha. Waktu mau pulang ke tanah air, saya disarankan untuk ga pake kursi roda karena urusannya repoootttt kalo di negara orang dan alhamdulillah berhasil.
--
Saya sempet istirahat ambil orderan scrapbook karena ga bisa duduk lama. Alhamdulillah trimester kedua, saya udah makin kuat. Udah bisa ambil orderan lagi dan ngerjain banyak tugas rumah dan ga muntah-muntah lagi. Bisa nyetir lagi walaupun cuma untuk beberapa kali dengan jarak tempuh dekat karena pasti kebelet pipis dan ari-ari rasanya retak. Tidak disangka-sangka, setiap kali check up debay makin turun. Pada trimester ketiga saya harus bedrest lagi. Terutama ketika setelah lebaran (baca postingan pertama). Mulai dari trimester ketiga, saya harus menerima MOM SHAMING (WAJIB BACA TERUNTUK ORTU BARU, CALON ORTU, YG BERENCANA MENIKAH DALAM WAKTU DEKAT). Saya sempet dirawat selama 2 - 3 hari di Klinik dekat rumah (tempat aaya cek kehamilan pertama kali) kurleb 10 hari sebelum HPL. Saya ke klinik ditemani adik sepupu hanya untuk cek bukaan dan kata perawatnya ketuban udah rembes jadi harus diawat serta udah bukaan 1. Saat itu suami udah lama di Kalimantan dan orang tua udah berangkat. Tanpa A I U, mereka mendesak dan meyakinkan saya untuk dirawat dengan alasan ketuban rembes. Ibu saya akhirnya menyusul untuk mastiin keadaan saya dan Bidan meyakinkannya kalo saya memang harus dirawat. Waktu dirawat ga ada kejelasan. Lagi-lagi klinik tsb asal main periksa aja. Padahal dulu Mama saya melahirkan adik-adik saya disana dan ga asal. Sampe dibilang sama dokter kandungan kalo janinnya belum siap lahir dikarenakan paru-parunya belum berkembang dan saya diberikan obat agar tidak kontraksi sama penguat paru-paru bayi. Heran deh padahal beliau di saat awal kehamilan bilang janin saya ga berkembang, saat di penghujung kehamilan beliau kayaknya ga sadar kalo janin saya berkembang dengan baik tanpa kurang apapun tetapi beliau kekeuh mengatakan selalu ada yang tidak baik dengan janin saya. Tentunya keluarga besar saya kebingungan. Pagi harinya sebelum dirawat udah bolak-balik ke puskesmas cek ini itu yang ga paham sebenernya untuk apa. Nah saat saya dirawat dan ada yang jenguk, tak henti-hentinya saya menerima kata-kata dan ucapan yang mengecewakan yang sekarang kita kenal dengan MOM SHAMING. Saya hamilnya spesial, ga biasa-biasa aja dan mereka tahu itu. Saat melihat saya terbaring tidak berdaya, dengan segudang pikiran apakah bayi saya dan saya akan baik-baik saja serta suami yang ga ada di sisi saya; dengan lantang yang besuk bilang "ih tet*knya kecil banget ga ada ASI" "ah masih bukaan 1, lama amat mau lahiran (maksudnya kesel dah cape2 datang eh ternyata baru bukaan 1)" "nasib lo emang udah ga ada suami ga ada orang tua lagi" (semuanya diucapkan dalam bahasa Palembang yang jauh lebih kasar, ini versi Bahasa Indonesia yang udah dibuat tidak sekasar menggunakan bahasa daerah saya dan pada saat itu dengan intonasi dan gesture menyalahkan). Tapi ya wajar kalo mau berucap seperti itu karena sudah melabeli dirinya sebagai orang baik sehingga saat bertemu orang lain pasti dinilai buruk olehnya. Saya hanya bisa tersenyum dan menangis dalam hati pada saat itu. Alangkah baiknya jika ucapan itu diganti dengan "PD nya terus dipijit2 biar ASI lancar" "sabar, kuat ya sampe bukaan 10 nanti" "gpp suami dan ortu jauh, ada Allah dan anggota keluarga yang lain di sisi kamu". Outputnya beda banget. Lagi-lagi ini perkara adab, berbicara dan menjenguk orang sakit. Hal ini udah diajarkan di nilai-nilai agama dan Pancasila sila kedua. Saya ceritakan terlebih dahulu ya apa yang saya alami, nanti saya rangkum lagi. Sebelum temen-temen membaca rangkuman MOM SHAMING, BABY BLUES SYNDROME, PARENTING #StopTheOldBadHabit yg berawal dari MARRIAGE PREPARATION, ada baiknya temen-temen membaca pengalaman saya ini bersama pasangan.
Frankly, di usia kehamilan 4 bulan saya udah menerima ucapan-ucapan dari lisan yang tak terjaga. Seperti yang telah saya ceritakan sebelumnya bahwa saya memang sudah bisa beraktivitas seperti bsediakala dengan catatan tidak berlebihan sejak memasuki trimester kedua, namun untuk sebagian Ibu-ibu yang hamilnya tidak diberikan hal-hal "spesial" seperti saya ya pasti dibilang drama dan lebay yang membuat mereka menyepelekan kondisi saya dan bayi. Ada satu waktu saya sudah menjelaskan kalo saya ga sanggup lagi untuk ikut pergi jarak jauh karena sakit banget pada bagian ari-ari dan saya ga bisa nahan pipis, terus saya malah dibilangin "ah gpp lah gitu aja" (lagi-lagi dengan intonasi yang tidak mengenakkan dan sebenernya masih ada embel-embel "hamil kok....."). Ya udah jadi ikut pergi, dikuat-kuatin aja tapi waktu check up ya begitulah posisi debaynya makin turun. Padahal dokter kandungan saya terus-terusan mengingatkan untuk tidak melakukan aktivitas secara berlebihan dan diminta baringan aja. Temen-temen, saya naik turun tangga pun ga boleh. Jadi kalo di rumah, Mama saya sering bantu (bukan mencampuri ya) karena Mama saya tau betul kondisi kehamilan saya. Mama yang selalu nemenin saya check up (suami kerja, jarak tempuh dari rumah ke lokasi kerja jauh dan kadang ga bisa pulang ke rumah karena jam kerja yang ditambah tapi alhamdulillah sempet beberapa kali ikutan nemenin check up). Sebenernya saya pengen ngerjain semuanya sendiri tapi apa daya ada yang lebih harus diperhatikan dan dilindungi. Disamping adanya orang-orang yang kalo berkata-kata dan berucap menyakitkan dan mengecewakan tapi ada banyak juga orang-orang yang berusaha menghibur, menguatkan dan meyakinkan saya bahwa semuanya baik-baik aja. Tak jarang orang-orang yang lisannya terjaga yang saya temui bilang "pasti lahirannya mudah karena hamilnya udah susah 9 bulan, biasanya gitu, saya doain lahirnya mudah". Kalo denger yang kayak begitu ya pasti saya aamiin-kan hehe.
Singkat cerita (tetep aja masih panjang), mendekati HPL semakin sering check up di RSIA deket rumah. Tapi pada akhirnya saya kembali ke dokter kandungan yang sempet pergi ke luar negri. Alhamdulillah mendekati HPL dokternya udah praktek lagi jadi saya bisa lahiran dibantu beliau. Beberapa hari setelah saya dirawat inap, akhirnya coba check up ditemani adik sepupu dan Ibu yang baru pulang dari luar kota. Kenapa check up terus? Karena ga ada tanda-tanda mau lahiran tapi udah keliatan banget dari perut yang makin turun. Waktu dicek, ketuban saya baik-baik aja, tidak ada rembes sama sekali. Saya diminta untuk rangsang sendiri biar kontraksi. Menurut beliau, beliau sudah melakukan penelitian tsb dan kalo ga salah katanya 99% berhasil kontraksi dengan dirangsang sendiri. Tetapi tidak untuk saya haha At the day of my Estimated Due Date, my cousin and aunt drove me to the hospital again. I felt nothing at that time. But for the laste few nights, I couldn't sleep bc my baby moved so fast in my tummy that made me sweat a lot. When the doctor checked, it was already at the first dilation. I felt nothing. So they sent me to ER to check everything before labour. It did not take them so long to look for a labour room for me. When we reached upstairs at the labour room, it was 3rd dilation. I had labour inductiob. Kira-kira dari jam 1 siang sampe 6 maghrib bukaan 3 ga nambah-nambah dan ga ada rasa sakit sama sekali sampe bidan dan perawat bingung dan itu udah diinduksi. Btw, perjuangan Ibu saya untuk dapetin obat paten induksi itu harus (bisa dibilang) keliling Palembang naik ojek online panas-panas. Bahkan kerabat heran udah bukaan 3 saya masih bisa telponan dan ketawa ketiwi, mondar-mandir. Gantian Mama mertua saya yang jagain mulai jam 6 maghrib. Terus-terusan dikontrol ada rasa sakit perut atau nggak. Ya ga ada haha bener-bener ga ada rasa sakit, cuma bokong saya tuh kerasa berat kek ada yang mau keluar haha Akhirnya my OB-GYN nanyain saya apakah saya pernah dirawat sebelum saya check up dengan beliau. Saya ceritkan semua ke beliau beserta obat anti kontraksi yang saya minum ketika dirawat. Tidak ada komentar apapun dari beliau selain bilang ini ke perawat "suntik dia dosis yang paling tinggi". Seketika saya keok haha sakit perut tetep ga ada tapi saya mau pup terus. Udah dikosongin sih siangnya isi perut saya sampe2 pasien lainnya ga sanggup nungguin antri ke toilet. Pup lagi karena ada makanan masuk yang sebenernya ga perlu lagi tapi karena dikasih dan pada saat itu saya ga bisa mikir lagi selain menahan rasa sakit yang ga pernah saya rasain sebelumnya jadi saya makan aja yang pada akhirnya si roti saya lempar karena udah ga tau lagi gimana sakitnya. Saya sampe dicegat bidan untuk ga ke toilet tapi saya ngotot kalo saya tuh mau pup dan bidan meyakinkan saya itu bukan pup tapi dorongan bayinya. Ya saya tetep ke toilet dong dan ditemani Mama mertua karena udah ga boleh sendirian lagi jalan-jalannya. Ya memang pup lol. Udah serba salah, kepala, rambut udah basah, telapak kaki saya udah dingin kayak es karena menahan rasa sakit dan udah pucet banget kalo kata yang liat. Bener-bener ga ada yang saya pikirin lagi saat itu selain nahan sakit. Akhirnya saya rebahan dan ketuban pecah serta pada saat itu saya teriak ke bidan ketuban pecah dan bilang ga kuat jalan ke ruang bersalin. Ternyata saya lahiran bukan tipe yang nangis, tapi yang ngoceh mulu. Dokternya juga udah pesenin saya jangan nangis mau lahiran nanti krn ga ada suami waktu saya ttd setuju untuk diinduksi dengan izin suami melalui pesan suara (hp suami masih disita karena masih pendidikan, kebayang kan riwehnya saya mau lahiran). Yang saya ocehin waktu ketuban udah pecah kayak balon ultah yang diisi air terus dipecahin "mbak ma aku minta maaf, ma jangan tinggalin aku, ma aku mau tidur mata aku berat banget, mbaaaakkk tolooonngggg aku ga bisa nahan ngeden, mbak aku ga ngeden tapi dedek yang dorong, mbaaakk cepettt siapa aja yang ada tolong aku udah mau keluar, mbak sakit banget miring kiri, Bu (ini waktu Ibu saya udah dateng lagi ke RS) tolong bu siapa aja yang ada bantu, mbaakk mana dokternyaa" dan suara saya pada saat itu volumenya super gede. Banyak yang ngira kalo saya bakal Sectio karena keliatan banget lemes tapi alhamdulillah saya bisa normal karena saya mau normal dan dokter selalu meyakinkan pasti bisa normal. Lega banget waktu dokter udah masuk dan ga saya tahan lagi biar ga ngeden. Langsung disuruh ngeden, pertama salah karena kata bidan itu tarik nafas (saya ngeden sambil ngebayangin Ibu karena saya siangnya nanya ke Ibu gimana cara ngeden terus dipraktekin lol), waktu push yang pertama kurang panjang, yang kedua alhamdulillah teriakan tangis Nuha terdengar dengan jelas sekitar pukul 11 malam lewat. Sudah sampai tahap itu, saya ngerti untuk kedua kalinya kenapa surga ada di telapak kaki Ibu. Pemahaman pertama saya kalo surga ada di telapak kaki Ibu yaitu ketika saya hamil, ke IGD waktu janin dititipkan ke saya + pusing di trimester pertama + muntah-muntah 3 bulan full + pipis-pipis dan kulit perut gatal mulai dari trimester kedua + ga bisa tidur di trimester ketiga + bedrest di trimester pertama dan ketiga.
Suami baru tiba H+1 lahiran karena sulitnya mencari penerbangan dari Kalimantan ke Palembang. Setelah lahiran, Nuha ga langsung dikasih ke saya. Jadi saya baru peluk Nuha malam berikutnya. Saya memang pengen full ASI jadi saya bener-bener usaha untuk Direct Breast Feeding ke Nuha. Karena baru pertama kali, pasti ada kesulitan untuk DBF jadi saya usaha banget supaya Nuha bisa DBF selama 3 jam (nangis-nangis dengan suara yang melengking sampe muka dan tubuh berubah menjadi warna merah) yang akhirnya Nuha dikasih ke sus lagi biar dikasih sufor. Sedih sih tapi ternyata ada baiknya karena saya ga bisa nahan pipis (pipis langsung di tempat tidur). Jadi selama 40 hari pasca melahirkan saya ga bisa nahan pipis. Kalo kita normalnya mau pipis ada sinyalnya gitu kan, nah kalo saya langsung aja mengalir dikarenakan peranakan (kayaknya ya, saya lupa apa namanya) yang makin turun. Naikin ya diurut setelah selesai nifas. Itu juga alasan kenapa saya harus bedrest, kalo di Palembang bilangnya saya itu hamil "nyantel". Dua hari pasca melahirkan, kami diizinkan pulang. Kalo orang abis lahiran umumnya istirahat ga kerja ini itu karena melahirkan itu benar-benar betul-betul proses yang melelahkan tapi kalo saya tuh langsung nyuci nyapu ngepel jemuran angkat jemuran dan melipatnya. Saya ganti popok anak ya ganti sendiri dengan ngebayangin Ibu saya, awalnya dibantu sama Mama mertua tapi saya usaha sendiri setelah itu. Hari berikutnya sampai hari teakhir suami berkunjung ke Palembang, saya dibantu suami untuk ganti popok dan bahkan suami saya yang sering menawarkan diri untuk menggantikan popoknya karena saya takut soalnya Nuha nangis melulu sampe seluruh tubuhnya berubah jadi merah. Pernah juga saya nelpon Ibu saya di sebelah rumah orang tua saya untuk gantiin popok Nuha karena saya bener-bener takut sampe keringetan kayak mau lahiran lagi. Ternyata Nuha tipe anaknya mau cepet dan setelah diceritain Papanya juga dulu gitu. Saya baru biasa-biasa aja dengan tangisannya setelah Nuha usia 2 bulan. Orang-orang di sekitar rumah tuh ya kalo Nuha nangis suaranya kedengeran sampe rumah mereka dan keluarga pada dateng nanyain kenapa Nuha nangis begitu. Saya juga ga tau kwkkw.
Oh ya, karena saya banyak gerak pasca melahirkan, kaki saya jadi bengkak tapi saya ga sadar dan ga merasakan sakit sedikitpun. Ibu dan adik sepupu saya merhatiin kaki saya yang kian hari kian membengkak sehingga mereka coba kasih parem (jamu-jamuan atau rempah kali ya) di seluruh kaki saya. Well, bengkaknya hilang. Ternyata itu disebabkan aktivitas yang berlebihan untuk Ibu yang baru saja melahirkan. Saya minum jamu-jamuan karena kalo ga saya rapuh haha Ada orang-orang yang cocok pake jamu-jamuan, ada yang nggak kayak Mama saya dan Mama saya tentunya heran ngeliat saya pake parem pilis dll. Kalo ga pake saya bisa pusing dan mual-mual. Tetapi ada juga yang kurang suka dengan pilihan saya untuk mengkonsumsi jamu-jamuan, sampe-sampe Nuha dibilang mencret gara-gara saya minum jamu. Padahal pup newborn emang gitu. Belum lagi saya tuh sedih banget waktu Nuha dicekokin sufor, padahal saya udah bela-belain begadang mau DBF. Papanya Nuha udah di Kalimantan lagi saat itu. Ini perlu diingat ya IBU ISTRI, SETIAP IBU ITU PERMASALAHANNYA BERBEDA. PERSALINANNYA BERBEDA, ANAKNYA JUGA BERBEDA. MAU IBU SECTIO MAU NORMAL, KALIAN TETEP IBUNYA, MAU KALIAN ASI MAU SUFOR, KALIAN TETEP IBUNYA, MAU HAMILNYA BEDREST MAU KERJA, KALIAN TETEP IBUNYA YANG TERBAIK. Saya bener-bener paham hal ini setelah saya melalui proses panjang jatuh bangun sampe-sampe saya harus bolak-balik ke psikolog but everything is worth to happen eventhough scars still left in my heart. Yooooookkkkkk mari kita lanjutkan ke pembahasan BABY BLUES SYNDROME yang pernah saya alami berbulan-bulan sampe saya lockdown diri sendiri atau self quarantine so I did not need to hear harsh comments or judgement from people out there. Saya udah lockdown diri sendiri sebelum covid-19 menyerang hahaha Tunggu cerita pengalaman saya ke psikolog guna memulihkan kesehatan mental di postingan selanjutnya ya. Anyway, I have tried to write shorter but I realize that I am a detail person so I end up writing longer. This is quite long to read. Hope this doesn't bore yall. Hope this will help other moms. You are not alone. I thought I was alone too. But I am here for yall MOMS. I am open to hear your stories and it heals myself too. But I would like to say sorry if it takes me ages to reply or sometimes I forget and miss to reply.
1 Syawal 1441 H, lebaran pertama Nuha ga ada Papa karena Papa lagi kerja jauuuuhhhh dan #dirumahaja
As I promised, I would like to share about my postpartum journey, baby blues and postpartum depression. A complete story would be on my blog. Maaf ya kalo bahasanya mix karena ada temen-temen saya yang berbahasa asing yang bantuin Mamanya Nuha sampe sini but Bahasa yang mendominasi.
Kenapa saya share? Karena saya ga mau ada lagi Ibu-ibu lainnya mengalami hal-hal yang tidak baik seperti yang pernah saya alami.
Kenapa baru sekarang? Karena #lockdown memberikan waktu banyak untuk lebih produktif dan sebenernya it takes courage to #speakup like this.
Banyak pihak (ada yg ga kenal sama sekali kemudian Allah kirimkan mereka untuk recovery mental dan fisik) care and encourage me to write my experience bahkan dijadiin buku but I was too afraid to speak up cause I thought there were always peeps who did not like me to speak up the like this. I think the time is now.
Being a mother is both hard and fun position to be in, also it takes big responsible, especially a solo mom.
Karena ini momen lebaran, let's start from here! Lebaran tahun lalu, Nuha masih di tummy Mama usia kehamilan sekitar 7 bulan. Hamilnya tipe bed rest yang masih bisa kerja sedikit-sedikit lah ya. Lebaran kedua atau ketiga keliling-keliling dari pagi ampe malem dan jarak tempuhnya itu jauh. Sakit banget harus duduk lama di mobil plus guncangan kalo mobil lewat jalan yang ga mulus beeehh makin berasa krak krek krak krek tuh ari-ari. Ditambah lagi jalan dari satu rumah ke rumah yang lain, Ya Allah berasa banget makin turun. Tapi dikuat-kuatin aja. Well, sebenernya udah tau dari awal kehamilan sih kalo saya emang harus bed rest, ga boleh kecapean. Beberapa hari setelah itu sebelum Papanya Nuha berangkat ke Kalimantan untuk pendidikan, disempetin check up (Papanya ikutan juga). Waktu di USG, Dokternya bilang "wah mbak turun jauh banget, lebaran ya". Sejauh apa coba? Udah masuk panggul. So I must take care myself and my baby in my tummy as good as possible. Bed rest lagi daahh. Dari awal hamil juga sebenernya udah pake kursi roda (trimester pertama & ketiga) kalo jalannya jauh. Sedih sebenernya ya karena harus merelakan kondisi kesehatan Ibu & bayi demi visit.
--
It's okay to stay at home, not visiting house to house until night because it is just the culture. I'm not used to visiting till night, furthermore when it's maghrib. I bet that is not polite to come at maghrib time. We must know about manners. Semuanya diajarin di agama tentang manner tapi sering lupa karena kita anggap sepele.
Coba nih, Worth it ga takut dinyinyirin orang gara-gara not visiting house to house till late? Boleh aja mau keliling tapi inget waktu sama kondisi diri sendiri. Ok, mungkin bagi orang-orang lain lebay banget atau bahkan dianggap boongan tipe hamidun kayak saya. Well, itu karena mereka ga tau, ga mau tau, ga open minded karena ga update kalo hamil setiap Ibu tuh beda-beda ya, ga bisa disamain kayak mereka. Jadi gimana dong Sep biar orang mau ngerti? Coba jelasin baik-baik dan dibantu dengan suami kalo lagi hamil yang bla bla. Anak yang sehat dan baik itu dirawat dijaga sejak dalam kandungan, get it? I don't want other Moms and Babies have to get through it like us.
Setiap harinya si debay makin turun.
Belom nyampe HPL udah deket banget dengan bibir rahim. Check up ditemenin sepupu2 and Dokter always said aduh mbak jauh banget turunnya. Jadi, saya bener-bener istirahat waktu hamil tua dan itu suami saya udah berangkat ke Kalimantan, serta orang tua udah berangkat ke tanah suci yang lama waktunya 40 hari. Tekanan makin kuat tiap harinya, sampe ga bisa nahan pipis lagi buat ke WC. Nuha tipe anak yang aktif di dalem perut (sampe sekarang juga), sering ga bisa tidur kalo malem, gerakannya kesana kemari & tendangannya bukan main kuatnya sampe keringetan Mamanya haha. Kalo jongkok juga ga kuat, sakiitt. Makin deket HPL jadi sering check up ditemenin sepupu + Ibunya dan juga karena ga ada kontraksi atau tanda-tanda lainnya tapi si debay udah nyampe pintu keluar yang bikin sering check up.
--
Saya lahiran ga dengan dokter yang sama waktu saya check up bulanan. Sebenernya dari awal udah mau sama beliau tapi beliau berangkat ke luar negri dan diperkirakan baru praktek lagi setelah saya lahiran. Jadi saya akhirnya check up bulanan di RSIA dekat rumah. Ada 3 dokter yang pernah periksa kandungan saya. Well, a week after marriage, saya dibawa ke IGD karena udah 2 - 3 hari ga bisa duduk, berdiri, apalagi jalan dan akhirnya digendong suami ke mobil buru-buru ke RS di hari Minggu karena udah ga kuat lagi. Ada faktor kecapean juga abis hecticnya nikahan dengan segudang aktivitas dari pagi ampe larut malem dari tempat a ke b - c, dst sampe-sampe lagi duduk diajak ngobrol mata saya terpejam saking ngantuknya. Mau ga mau ya harus diinfus walaupun saya sempet ga sengaja jatuhin perkakasnya suster karena takut diinfus (bukan takut disuntik ya, saya ga mau diinfus). Sampe kondisi saya cukup membaik, saya dibolehkan pulang di hari itu juga (dengan catatan mengkonsumsi beberapa obat-obatan) karena kalo mau nunggu dokter kandungan praktek ya hari berikutnya.
Setiap harinya tingkat keram perut saya bertambah, heran juga keramnya lama sampe hitungan minggu tapi ga haid. Coba searching kalo itu satu dari tanda kehamilan untuk Ibu-ibu tertentu. Jadi saya minta tolong Mama untuk beliin testpack dan waktu cek alhamdulillah positif. Malemnya langsung ke klinik deket rumah untuk cek karena ni perut udah 3 minggu sakit ga ada abisnya, duduk salah, berdiri salah, jalan makin salah, the most comfortable one was laying on bed. Kata si Ibu dokter, janin yang ada di kandungan saya ga berkembang dan harus dikuret esok harinya. Gampang banget ya langsung bilang gitu dengan sekali USG beserta penjelasan saya ttg keluhan awal kehamilan. Saya tentu saja menolak hal tsb tapi si dokter tetep maksa untuk dikuret walaupun saya udah bilang saya tidak bisa memutuskan tanpa izin suami. Waktu udah di rumah, Ibu (adik Mama saya) saya menyarankan untuk coba cek dengan dokter yang lain karena ga masuk akal banget ya tanpa alasan yg makes sense janin harus dibuang. Akhirnya saya coba ke RSIA dekat rumah untuk cek kandungan ditemani Mama saya, Hasilnya? Alhamdulillah baik-baik saja yang tentunya melegakan hati dengan catatan saya harus banyak istirahat (lihat 2 postingan sebelumnya mengenai kehamilan saya yang harus bed rest). He told me to check up the heart beat 2 weeks later tapi baru 1 minggu saya udah datang lagi karena mau minta surat keterangan boleh naik pesawat, mengingat udah dekat dengan tanggal keberangkatan. Beliau sampe bilang, aduh ga bisa dibatalin ya karena pasti udah lama direncanakan. Waktu dicek detak jantungnya ada (usia kehamilan 6 minggu) dan baik yang artinya janin berkembang dan saya dibolehkan untuk ikut terbang dengan catatan ga boleh capek.
--
Repotnya minta ampun deehh, tim travel di bandara udah saya bikin mondar-mandir karena tiba-tiba saya ga kuat jalan ke pesawat dari ruang tunggu yang membuat keluarga ikut panik. Jadi ada Mas yang baik langsung bawa saya pake kursi roda. Surat keterangan boleh naik pesawat ditolak jadi harus cek kesehatan lagi di lantai dasar dan itu waktunya udah dijadwalkan untuk take off. Saya satu-satunya passenger yang ditunggu yang bikin panik yang orang-orang sampe hafal sama saya karena udah bikin penerbangan delay. Suami, orang tua, adik-adik, Mbak-mbak yang ada di Gate, Mas yang dorongin kursi roda, tim travel lari-larian demi saya, passengers yang udah mau sabar dan rela penerbangan telat MasyaAllah. Singkat cerita, saya dapet pelayanan plus dari pramugari mengingat kondisi kehamilan saya yang bener-bener harus dijaga dan diingatkan untuk tetap konsumsi obat-obatan dari dokter untuk menjaga kondisi kehamilan. Sakit juga ya ternyata naik pesawat lagi hamil sampe saya flek karena turbulency (bener ga ya? lol) apalagi waktu transit di Trivandrum, India rasanya perut saya mau lepas. Sakit banget duduk lama, sebenernya posisi apapun serba salah. Sering ke WC karena mau pipis melulu (saya udah pipis terus dari awal kehamilan yang artinya posisi si dedek emang di bawah, normalnya Ibu hamil sering pipis di trimester ketiga) dan karena saya diprioritaskan, saya boleh pake toiletnya pilot hehehehe.
Udah nyampe di bandara tempat tujuan, masih harus berurusan dengan imigrasi dan alhamdulillah kuat untuk ikut antri berdiri. Baru deh naik kursi roda lagi, Mama & Adik saya yg cowok sempet beberapa kali dorongin saya but my husband most of time helped me for that. Capek loh dorongin kursi roda buat bumil dan itu jaraknya jauh + harus berkali-kali. Ga enak juga naik kursi roda karena kalo menurut saya pusing atau mungkin karena hamil ya.. Ada waktu yang mengharuskan saya untuk jalan dan lari kecil (sebenernya kalo ga dilaksanakan gpp tapi saya niat dan pengen), alhamdulillah dipermudah Allah karena saya bisa jalan kemudian lari kecil paling depan tanpa merasakan sakit sedikitpun, serta berdesak-desakan yang tentunya membuat suami khawatir apakah perut istrinya kegencet ga (suami bilang soalnya waktu di area laki-laki heboh bener sampe kedengeran teriakan Ibu-ibu, biasalah ya Ibu-ibu pasti rame). Pastinya iya tapi oke-oke aja. Padahal waktu mau jalan masuk lokasi, saya tuh lemes banget sampe dibantu Mama n Adik untuk jalan. Waktu udah di dalem ruangan, kuat MasyaAllah. Ini singkat cerita aja ya, kalo detail interview lol. Awalnya waktu masih belum pindah kota ditanyain sama bumil (anak ke-6) yang lain kalo saya tuh mabokan ga. Nggak, cuma ga kuat sama bau yang menyengat kayak ke dapur ya ampun mau muntah dan saya sering protes ke suami untuk sering mandi dan gosok gigi. Ternyata itu bawaan hamil yang berlangsung beberapa minggu. Waktu mau pindah ke kota berikutnya harus naik bus dengan waktu tempuh sekitar 6 jam. Saat itulah lika-liku bumil makin terlihat, mabok / muntah-muntah dimulai (awalnya cuma mual biasa). Bawaannya mau marah terus sampe kesel waktu muntah terus. Saya muntah full 3 bulan, setiap harinya 1x tapi saya makan tetep kuat, bisa 5x/ hari haha. Waktu mau pulang ke tanah air, saya disarankan untuk ga pake kursi roda karena urusannya repoootttt kalo di negara orang dan alhamdulillah berhasil.
--
Saya sempet istirahat ambil orderan scrapbook karena ga bisa duduk lama. Alhamdulillah trimester kedua, saya udah makin kuat. Udah bisa ambil orderan lagi dan ngerjain banyak tugas rumah dan ga muntah-muntah lagi. Bisa nyetir lagi walaupun cuma untuk beberapa kali dengan jarak tempuh dekat karena pasti kebelet pipis dan ari-ari rasanya retak. Tidak disangka-sangka, setiap kali check up debay makin turun. Pada trimester ketiga saya harus bedrest lagi. Terutama ketika setelah lebaran (baca postingan pertama). Mulai dari trimester ketiga, saya harus menerima MOM SHAMING (WAJIB BACA TERUNTUK ORTU BARU, CALON ORTU, YG BERENCANA MENIKAH DALAM WAKTU DEKAT). Saya sempet dirawat selama 2 - 3 hari di Klinik dekat rumah (tempat aaya cek kehamilan pertama kali) kurleb 10 hari sebelum HPL. Saya ke klinik ditemani adik sepupu hanya untuk cek bukaan dan kata perawatnya ketuban udah rembes jadi harus diawat serta udah bukaan 1. Saat itu suami udah lama di Kalimantan dan orang tua udah berangkat. Tanpa A I U, mereka mendesak dan meyakinkan saya untuk dirawat dengan alasan ketuban rembes. Ibu saya akhirnya menyusul untuk mastiin keadaan saya dan Bidan meyakinkannya kalo saya memang harus dirawat. Waktu dirawat ga ada kejelasan. Lagi-lagi klinik tsb asal main periksa aja. Padahal dulu Mama saya melahirkan adik-adik saya disana dan ga asal. Sampe dibilang sama dokter kandungan kalo janinnya belum siap lahir dikarenakan paru-parunya belum berkembang dan saya diberikan obat agar tidak kontraksi sama penguat paru-paru bayi. Heran deh padahal beliau di saat awal kehamilan bilang janin saya ga berkembang, saat di penghujung kehamilan beliau kayaknya ga sadar kalo janin saya berkembang dengan baik tanpa kurang apapun tetapi beliau kekeuh mengatakan selalu ada yang tidak baik dengan janin saya. Tentunya keluarga besar saya kebingungan. Pagi harinya sebelum dirawat udah bolak-balik ke puskesmas cek ini itu yang ga paham sebenernya untuk apa. Nah saat saya dirawat dan ada yang jenguk, tak henti-hentinya saya menerima kata-kata dan ucapan yang mengecewakan yang sekarang kita kenal dengan MOM SHAMING. Saya hamilnya spesial, ga biasa-biasa aja dan mereka tahu itu. Saat melihat saya terbaring tidak berdaya, dengan segudang pikiran apakah bayi saya dan saya akan baik-baik saja serta suami yang ga ada di sisi saya; dengan lantang yang besuk bilang "ih tet*knya kecil banget ga ada ASI" "ah masih bukaan 1, lama amat mau lahiran (maksudnya kesel dah cape2 datang eh ternyata baru bukaan 1)" "nasib lo emang udah ga ada suami ga ada orang tua lagi" (semuanya diucapkan dalam bahasa Palembang yang jauh lebih kasar, ini versi Bahasa Indonesia yang udah dibuat tidak sekasar menggunakan bahasa daerah saya dan pada saat itu dengan intonasi dan gesture menyalahkan). Tapi ya wajar kalo mau berucap seperti itu karena sudah melabeli dirinya sebagai orang baik sehingga saat bertemu orang lain pasti dinilai buruk olehnya. Saya hanya bisa tersenyum dan menangis dalam hati pada saat itu. Alangkah baiknya jika ucapan itu diganti dengan "PD nya terus dipijit2 biar ASI lancar" "sabar, kuat ya sampe bukaan 10 nanti" "gpp suami dan ortu jauh, ada Allah dan anggota keluarga yang lain di sisi kamu". Outputnya beda banget. Lagi-lagi ini perkara adab, berbicara dan menjenguk orang sakit. Hal ini udah diajarkan di nilai-nilai agama dan Pancasila sila kedua. Saya ceritakan terlebih dahulu ya apa yang saya alami, nanti saya rangkum lagi. Sebelum temen-temen membaca rangkuman MOM SHAMING, BABY BLUES SYNDROME, PARENTING #StopTheOldBadHabit yg berawal dari MARRIAGE PREPARATION, ada baiknya temen-temen membaca pengalaman saya ini bersama pasangan.
Frankly, di usia kehamilan 4 bulan saya udah menerima ucapan-ucapan dari lisan yang tak terjaga. Seperti yang telah saya ceritakan sebelumnya bahwa saya memang sudah bisa beraktivitas seperti bsediakala dengan catatan tidak berlebihan sejak memasuki trimester kedua, namun untuk sebagian Ibu-ibu yang hamilnya tidak diberikan hal-hal "spesial" seperti saya ya pasti dibilang drama dan lebay yang membuat mereka menyepelekan kondisi saya dan bayi. Ada satu waktu saya sudah menjelaskan kalo saya ga sanggup lagi untuk ikut pergi jarak jauh karena sakit banget pada bagian ari-ari dan saya ga bisa nahan pipis, terus saya malah dibilangin "ah gpp lah gitu aja" (lagi-lagi dengan intonasi yang tidak mengenakkan dan sebenernya masih ada embel-embel "hamil kok....."). Ya udah jadi ikut pergi, dikuat-kuatin aja tapi waktu check up ya begitulah posisi debaynya makin turun. Padahal dokter kandungan saya terus-terusan mengingatkan untuk tidak melakukan aktivitas secara berlebihan dan diminta baringan aja. Temen-temen, saya naik turun tangga pun ga boleh. Jadi kalo di rumah, Mama saya sering bantu (bukan mencampuri ya) karena Mama saya tau betul kondisi kehamilan saya. Mama yang selalu nemenin saya check up (suami kerja, jarak tempuh dari rumah ke lokasi kerja jauh dan kadang ga bisa pulang ke rumah karena jam kerja yang ditambah tapi alhamdulillah sempet beberapa kali ikutan nemenin check up). Sebenernya saya pengen ngerjain semuanya sendiri tapi apa daya ada yang lebih harus diperhatikan dan dilindungi. Disamping adanya orang-orang yang kalo berkata-kata dan berucap menyakitkan dan mengecewakan tapi ada banyak juga orang-orang yang berusaha menghibur, menguatkan dan meyakinkan saya bahwa semuanya baik-baik aja. Tak jarang orang-orang yang lisannya terjaga yang saya temui bilang "pasti lahirannya mudah karena hamilnya udah susah 9 bulan, biasanya gitu, saya doain lahirnya mudah". Kalo denger yang kayak begitu ya pasti saya aamiin-kan hehe.
Singkat cerita (tetep aja masih panjang), mendekati HPL semakin sering check up di RSIA deket rumah. Tapi pada akhirnya saya kembali ke dokter kandungan yang sempet pergi ke luar negri. Alhamdulillah mendekati HPL dokternya udah praktek lagi jadi saya bisa lahiran dibantu beliau. Beberapa hari setelah saya dirawat inap, akhirnya coba check up ditemani adik sepupu dan Ibu yang baru pulang dari luar kota. Kenapa check up terus? Karena ga ada tanda-tanda mau lahiran tapi udah keliatan banget dari perut yang makin turun. Waktu dicek, ketuban saya baik-baik aja, tidak ada rembes sama sekali. Saya diminta untuk rangsang sendiri biar kontraksi. Menurut beliau, beliau sudah melakukan penelitian tsb dan kalo ga salah katanya 99% berhasil kontraksi dengan dirangsang sendiri. Tetapi tidak untuk saya haha At the day of my Estimated Due Date, my cousin and aunt drove me to the hospital again. I felt nothing at that time. But for the laste few nights, I couldn't sleep bc my baby moved so fast in my tummy that made me sweat a lot. When the doctor checked, it was already at the first dilation. I felt nothing. So they sent me to ER to check everything before labour. It did not take them so long to look for a labour room for me. When we reached upstairs at the labour room, it was 3rd dilation. I had labour inductiob. Kira-kira dari jam 1 siang sampe 6 maghrib bukaan 3 ga nambah-nambah dan ga ada rasa sakit sama sekali sampe bidan dan perawat bingung dan itu udah diinduksi. Btw, perjuangan Ibu saya untuk dapetin obat paten induksi itu harus (bisa dibilang) keliling Palembang naik ojek online panas-panas. Bahkan kerabat heran udah bukaan 3 saya masih bisa telponan dan ketawa ketiwi, mondar-mandir. Gantian Mama mertua saya yang jagain mulai jam 6 maghrib. Terus-terusan dikontrol ada rasa sakit perut atau nggak. Ya ga ada haha bener-bener ga ada rasa sakit, cuma bokong saya tuh kerasa berat kek ada yang mau keluar haha Akhirnya my OB-GYN nanyain saya apakah saya pernah dirawat sebelum saya check up dengan beliau. Saya ceritkan semua ke beliau beserta obat anti kontraksi yang saya minum ketika dirawat. Tidak ada komentar apapun dari beliau selain bilang ini ke perawat "suntik dia dosis yang paling tinggi". Seketika saya keok haha sakit perut tetep ga ada tapi saya mau pup terus. Udah dikosongin sih siangnya isi perut saya sampe2 pasien lainnya ga sanggup nungguin antri ke toilet. Pup lagi karena ada makanan masuk yang sebenernya ga perlu lagi tapi karena dikasih dan pada saat itu saya ga bisa mikir lagi selain menahan rasa sakit yang ga pernah saya rasain sebelumnya jadi saya makan aja yang pada akhirnya si roti saya lempar karena udah ga tau lagi gimana sakitnya. Saya sampe dicegat bidan untuk ga ke toilet tapi saya ngotot kalo saya tuh mau pup dan bidan meyakinkan saya itu bukan pup tapi dorongan bayinya. Ya saya tetep ke toilet dong dan ditemani Mama mertua karena udah ga boleh sendirian lagi jalan-jalannya. Ya memang pup lol. Udah serba salah, kepala, rambut udah basah, telapak kaki saya udah dingin kayak es karena menahan rasa sakit dan udah pucet banget kalo kata yang liat. Bener-bener ga ada yang saya pikirin lagi saat itu selain nahan sakit. Akhirnya saya rebahan dan ketuban pecah serta pada saat itu saya teriak ke bidan ketuban pecah dan bilang ga kuat jalan ke ruang bersalin. Ternyata saya lahiran bukan tipe yang nangis, tapi yang ngoceh mulu. Dokternya juga udah pesenin saya jangan nangis mau lahiran nanti krn ga ada suami waktu saya ttd setuju untuk diinduksi dengan izin suami melalui pesan suara (hp suami masih disita karena masih pendidikan, kebayang kan riwehnya saya mau lahiran). Yang saya ocehin waktu ketuban udah pecah kayak balon ultah yang diisi air terus dipecahin "mbak ma aku minta maaf, ma jangan tinggalin aku, ma aku mau tidur mata aku berat banget, mbaaaakkk tolooonngggg aku ga bisa nahan ngeden, mbak aku ga ngeden tapi dedek yang dorong, mbaaakk cepettt siapa aja yang ada tolong aku udah mau keluar, mbak sakit banget miring kiri, Bu (ini waktu Ibu saya udah dateng lagi ke RS) tolong bu siapa aja yang ada bantu, mbaakk mana dokternyaa" dan suara saya pada saat itu volumenya super gede. Banyak yang ngira kalo saya bakal Sectio karena keliatan banget lemes tapi alhamdulillah saya bisa normal karena saya mau normal dan dokter selalu meyakinkan pasti bisa normal. Lega banget waktu dokter udah masuk dan ga saya tahan lagi biar ga ngeden. Langsung disuruh ngeden, pertama salah karena kata bidan itu tarik nafas (saya ngeden sambil ngebayangin Ibu karena saya siangnya nanya ke Ibu gimana cara ngeden terus dipraktekin lol), waktu push yang pertama kurang panjang, yang kedua alhamdulillah teriakan tangis Nuha terdengar dengan jelas sekitar pukul 11 malam lewat. Sudah sampai tahap itu, saya ngerti untuk kedua kalinya kenapa surga ada di telapak kaki Ibu. Pemahaman pertama saya kalo surga ada di telapak kaki Ibu yaitu ketika saya hamil, ke IGD waktu janin dititipkan ke saya + pusing di trimester pertama + muntah-muntah 3 bulan full + pipis-pipis dan kulit perut gatal mulai dari trimester kedua + ga bisa tidur di trimester ketiga + bedrest di trimester pertama dan ketiga.
Suami baru tiba H+1 lahiran karena sulitnya mencari penerbangan dari Kalimantan ke Palembang. Setelah lahiran, Nuha ga langsung dikasih ke saya. Jadi saya baru peluk Nuha malam berikutnya. Saya memang pengen full ASI jadi saya bener-bener usaha untuk Direct Breast Feeding ke Nuha. Karena baru pertama kali, pasti ada kesulitan untuk DBF jadi saya usaha banget supaya Nuha bisa DBF selama 3 jam (nangis-nangis dengan suara yang melengking sampe muka dan tubuh berubah menjadi warna merah) yang akhirnya Nuha dikasih ke sus lagi biar dikasih sufor. Sedih sih tapi ternyata ada baiknya karena saya ga bisa nahan pipis (pipis langsung di tempat tidur). Jadi selama 40 hari pasca melahirkan saya ga bisa nahan pipis. Kalo kita normalnya mau pipis ada sinyalnya gitu kan, nah kalo saya langsung aja mengalir dikarenakan peranakan (kayaknya ya, saya lupa apa namanya) yang makin turun. Naikin ya diurut setelah selesai nifas. Itu juga alasan kenapa saya harus bedrest, kalo di Palembang bilangnya saya itu hamil "nyantel". Dua hari pasca melahirkan, kami diizinkan pulang. Kalo orang abis lahiran umumnya istirahat ga kerja ini itu karena melahirkan itu benar-benar betul-betul proses yang melelahkan tapi kalo saya tuh langsung nyuci nyapu ngepel jemuran angkat jemuran dan melipatnya. Saya ganti popok anak ya ganti sendiri dengan ngebayangin Ibu saya, awalnya dibantu sama Mama mertua tapi saya usaha sendiri setelah itu. Hari berikutnya sampai hari teakhir suami berkunjung ke Palembang, saya dibantu suami untuk ganti popok dan bahkan suami saya yang sering menawarkan diri untuk menggantikan popoknya karena saya takut soalnya Nuha nangis melulu sampe seluruh tubuhnya berubah jadi merah. Pernah juga saya nelpon Ibu saya di sebelah rumah orang tua saya untuk gantiin popok Nuha karena saya bener-bener takut sampe keringetan kayak mau lahiran lagi. Ternyata Nuha tipe anaknya mau cepet dan setelah diceritain Papanya juga dulu gitu. Saya baru biasa-biasa aja dengan tangisannya setelah Nuha usia 2 bulan. Orang-orang di sekitar rumah tuh ya kalo Nuha nangis suaranya kedengeran sampe rumah mereka dan keluarga pada dateng nanyain kenapa Nuha nangis begitu. Saya juga ga tau kwkkw.
Oh ya, karena saya banyak gerak pasca melahirkan, kaki saya jadi bengkak tapi saya ga sadar dan ga merasakan sakit sedikitpun. Ibu dan adik sepupu saya merhatiin kaki saya yang kian hari kian membengkak sehingga mereka coba kasih parem (jamu-jamuan atau rempah kali ya) di seluruh kaki saya. Well, bengkaknya hilang. Ternyata itu disebabkan aktivitas yang berlebihan untuk Ibu yang baru saja melahirkan. Saya minum jamu-jamuan karena kalo ga saya rapuh haha Ada orang-orang yang cocok pake jamu-jamuan, ada yang nggak kayak Mama saya dan Mama saya tentunya heran ngeliat saya pake parem pilis dll. Kalo ga pake saya bisa pusing dan mual-mual. Tetapi ada juga yang kurang suka dengan pilihan saya untuk mengkonsumsi jamu-jamuan, sampe-sampe Nuha dibilang mencret gara-gara saya minum jamu. Padahal pup newborn emang gitu. Belum lagi saya tuh sedih banget waktu Nuha dicekokin sufor, padahal saya udah bela-belain begadang mau DBF. Papanya Nuha udah di Kalimantan lagi saat itu. Ini perlu diingat ya IBU ISTRI, SETIAP IBU ITU PERMASALAHANNYA BERBEDA. PERSALINANNYA BERBEDA, ANAKNYA JUGA BERBEDA. MAU IBU SECTIO MAU NORMAL, KALIAN TETEP IBUNYA, MAU KALIAN ASI MAU SUFOR, KALIAN TETEP IBUNYA, MAU HAMILNYA BEDREST MAU KERJA, KALIAN TETEP IBUNYA YANG TERBAIK. Saya bener-bener paham hal ini setelah saya melalui proses panjang jatuh bangun sampe-sampe saya harus bolak-balik ke psikolog but everything is worth to happen eventhough scars still left in my heart. Yooooookkkkkk mari kita lanjutkan ke pembahasan BABY BLUES SYNDROME yang pernah saya alami berbulan-bulan sampe saya lockdown diri sendiri atau self quarantine so I did not need to hear harsh comments or judgement from people out there. Saya udah lockdown diri sendiri sebelum covid-19 menyerang hahaha Tunggu cerita pengalaman saya ke psikolog guna memulihkan kesehatan mental di postingan selanjutnya ya. Anyway, I have tried to write shorter but I realize that I am a detail person so I end up writing longer. This is quite long to read. Hope this doesn't bore yall. Hope this will help other moms. You are not alone. I thought I was alone too. But I am here for yall MOMS. I am open to hear your stories and it heals myself too. But I would like to say sorry if it takes me ages to reply or sometimes I forget and miss to reply.
